Das Knie ist das größte Gelenk im menschlichen Körper. Es ist extremer Belastung ausgesetzt und verhindert mit seinen Bändern (insbesondere den Kreuzbändern) und den Menisken ein Verschieben der knöchernen Gelenkanteile untereinander; ein geniales Sicherungssystem, selbst bei sportlicher Höchstanforderung.
Die häufigsten Ursachen für Kniebeschwerden sind, ähnlich wie bei Schulterbeschwerden (s. Schulterschmerzen):
- degenerative Veränderungen des Gelenkes und seiner direkten Umgebung
- Arthrosen
- Sehnen- und Bandrupturen
- Meniskusverletzungen
Der Gelenkverschleiß (Gonarthrose) ist oft Folge von:
- Überlastung
- Bewegungsmangel
- Verletzungen
- Fehlhaltung (z.B. X- und O-Beine)